키토제닉 (1) 썸네일형 리스트형 [키토제닉] 보관이 간편한 사골농축액 ‘아침에’ 한우사골,호주사골 *직접 구매한 제품 리뷰입니다. 저탄고지 식단을 시작하면서 자주 구매하는 것 중에 하나가 사골곰탕이다. 처음엔 간헐적 단식을 의도적으로 병행하면서 길어진 공복을 달래줄 만한 아이템으로 쟁여놨었다. 미네랄 보충 등 영양적인 측면에서도 좋고 아침에 방탄커피 대용으로 활용하기에도 괜찮아서였다. 그러나 키토제닉 식단에 적응이 되면서 간헐적 단식을 굳이 병행하려고 하지 않아도 공복 시간이 자연스럽게 길어졌다. 탄수식단을 할 때처럼 입이 심심하거나 군것질이 당기는 일이 잘 없어졌기 때문. 전처럼 자주 찾진 않지만 지금도 요리에 육수로 쓰거나 가끔 마시려고 항시 구비해둔다. 얼려둔 사골이 다 떨어져갈때쯤 평소 고기를 자주 구매하던 ‘엉클앤파파’에서 사골을 판매한다는 소식을 들었다. 이름하여 ‘아침에’ 한우사골, 호주.. 이전 1 다음
